Olahraga yang Aman bagi Penderita Osteoporosis

Osteoporosis atau sering dijuluki silent killer adalah penyakit yang disebabkan oleh berkurangnya massa/kepadatan tulang, sehingga tulang menjadi keropos dan rapuh. Osteoporosis membuat penderitanya rentan mengalami patah tulang akibat terjatuh, terkena benturan ringan, atau bahkan karena bersin! Osteoporosis paling sering menyebabkan patah pada tulang pinggul, punggung, dan pergelangan tangan. Orang yang mengalami osteoporosis tak perlu takut berolahraga karena khawatir mengalami patah tula...

Read more...

Alasan Pentingnya Menerapkan Manajemen Inventori pada Apotek

Manajemen inventori atau manajemen persediaan merupakan hal penting yang harus diperhatikan dalam dunia usaha, salah satunya apotek. Bahkan seberapa profesional sebuah usaha apotek dapat dilihat dari sistem pengelolaan stok atau persediaan barang dagangannya. Bayangkan saja, jika pelanggan tidak mendapatkan obat yang dibutuhkan karena alasan kehabisan persediaan dan ini terjadi berulang kali, tentu akan berdampak pada menurunnya citra apotek tersebut. Baca juga Seberapa Pentingkah Integ...

Read more...

Cara Tepat Mengatasi Trauma pada Korban Bencana Alam

Bencana alam yang melanda Tanah Air baru-baru ini, meninggalkan duka mendalam bagi para korban. Harta, benda, bahkan tak sedikit nyawa melayang akibat dampak dari bencana alam yang terjadi.  Bagi para korban selamat, hidup harus tetap berjalan. Namun, tidak semuanya mampu membangun mental yang stabil untuk memulai aktivitas seperti biasa. Bahkan, tak jarang ditemui orang-orang yang mengalami trauma mendalam akibat peristiwa yang dialami. Gangguan trauma pasca bencana adalah sebuah kon...

Read more...

7 Tips Mengatasi Kecanduan Belanja Online

Dengan semakin banyaknya situs e-commerce, pelelangan online, dan fasilitas kredit tanpa kartu membuat banyak orang semakin mudah mengeluarkan uang untuk berbelanja. Berbagai fasilitas dan kemudahan yang ditawarkan tersebut tidak masalah untuk digunakan, jika Anda paham dengan batas wajarnya. Hal yang menjadi masalah adalah ketika berbagai kemudahan tersebut membuat Anda melakukan belanja secara impulsif dan berlebihan. Bagaimana cara supaya tidak belanja online berlebihan? Apalagi denga...

Read more...

Kenapa Ponsel Buatan Tiongkok Harganya Murah?

Vendor-vendor ponsel pintar asal Tiongkok mulai menyerang pasar dunia, dengan desain yang tak kalah keren serta spesifikasi yang tinggi tapi dibanderol dengan harga murah tentu saja bisa memikat banyak konsumen di seluruh dunia. Sebut saja Xiaomi, Vivo, Oppo, Huawei, Lenovo, dan lainnya. Tentu saja harga yang murah serta spesifikasi yang tinggi belum menjamin suatu vendor smartphone bisa menguasai pasar ponsel pintar. Dahulu, Tiongkok terkenal dengan produk tiruan yang berkualitas rendah. ...

Read more...

Penyakit yang Harus Diwaspadai Pasca Bencana Alam

Bencana alam yang menimpa tanah air baru-baru ini tak sedikit memakan korban jiwa dan harta. Keadaan pascabencana pun harus tetap diwaspadai warga yang menjadi korban. Kondisi lingkungan tempat tinggal maupun pengungsian pasca terjadinya bencana menjadi rentan terhadap munculnya penyakit-penyakit yang membahayakan kesehatan warga.  Penyakit-penyakit yang mengancam setelah terjadi bencana alam, antara lain: 1. Disentri Disentri menyebabkan sang penderita mengalami diare yang disertai...

Read more...

Kenapa Pencatatan Keuangan yang Baik Sangat Penting dalam Bisnis Apotek?

Zaman modern saat ini identik dengan cepat, instan, dan mudah. Perkembangan pesat juga terjadi hampir di semua bidang seperti ilmu pengetahuan, teknologi, dan bisnis. Perkembangan di bidang bisnis yang sangat kompetitif menuntut para pelaku bisnis untuk selalu berinovasi demi mempertahankan eksistensinya, termasuk dalam bisnis apotek. Penyediaan informasi yang cepat dan tepat waktu menjadi salah satu hal yang wajib dimiliki oleh setiap pelaku bisnis apotek untuk pengambilan keputusan su...

Read more...

Seberapa Pentingkah Integrasi Apotek Antar Cabang?

Memutuskan untuk menggeluti bisnis apotek termasuk suatu hal yang tepat. Di tengah kondisi masyarakat yang makin sadar akan pentingnya kesehatan, membuat industri bidang kesehatan termasuk apotek keberadaannya kini makin diandalkan. Makin tingginya permintaan masyarakat akan obat-obatan yang mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan, membuat banyak pelaku bisnis apotek berlomba-lomba mendorong usahanya menuju level tertinggi. Sayangnya, tidak semua berhasil selamat dari persaingan bisnis ap...

Read more...

Bermasalah dengan Kesehatan Fisik dan Mental? Yuk Pelajari Mindfulness

Beberapa waktu terakhir istilah mindfulness menjadi cukup populer. Banyak orang mengatakan, mindfulness-lah yang diperlukan di zaman yang penuh distraksi saat ini. Lalu, apa sebenarnya yang dimaksud dengan mindfulness? Bagaimana hal ini bermanfaat bagi kita? Time Magazine, salah satu media terkemuka dunia menyatakan tahun 2014 lalu sebagai tahun mindfulness. Pernyataan tersebut bukan tanpa alasan. Mindfulness menjadi sebuah pendekatan yang paling sering diaplikasikan selain Cognitive Behavio...

Read more...

Jin Shin Jyutsu, Solusi Memulihkan Berbagai Masalah Batin dan Raga

Bagi kebanyakan dari kita, ketika kita merasa sakit atau mengidap penyakit tertentu, kita terbiasa untuk langsung mengonsumsi obat-obatan. Perawatan medis selalu disarankan dokter, terutama ketika muncul tanda-tanda dan gejala yang behubungan dengan keselamatan jiwa seseorang, tetapi bagaimana dengan sakit atau nyeri sehari-hari dan ketidaktenangan batin? Di luar bidang farmasi, pasti ada alternatif alami yang tidak menyakitkan, salah satunya adalah latihan refleksologi tangan Jin Shin Jyuts...

Read more...